为全面落实立德树人根本任务，响应国家关于加强学生心理健康服务体系建设的号召，我校持续深化研究生人文关怀与心理支持工作。12月12日，教育科学学院面向全体2025级硕士、博士研究生的心理健康专题课程顺利开展，旨在系统提升研究生群体的心理调适能力、人际交往素养与压力应对技巧，护航高层次人才的全面成长与发展。
本次课程特邀学校心理健康教育与咨询中心资深教师、中国心理学会注册心理师曾保春老师担任主讲。课程设计紧密围绕研究生阶段的学习科研特点与常见发展性议题，内容涵盖自我认知、情绪管理、人际沟通、压力应对及资源获取等多个维度，兼具理论高度与实践指导性。
曾老师从研究生常见的心理发展任务切入，系统阐释了情绪管理的ABC理论、成长型思维培养等心理学基础理念，引导同学们建立科学的心理认知框架。在人际交往模块，课程重点探讨了导学关系、宿舍关系等典型情境中的沟通艺术与边界处理，提供了具有可操作性的沟通模型与冲突化解策略。针对科研压力与生涯规划等现实议题，老师亦分享了目标分解、积极重构、社会支持系统构建等适应方法，助力同学们在学术道路上保持内在秩序与心理弹性。
本次课程还详细介绍了我校心理健康支持体系的构成与使用途径，包括心理咨询预约流程、各类主题支持团体与线上教育资源，强化了研究生主动关注心理状态、善用专业资源的意识。
本次专题课程是我院学期心理健康教育系列活动的重要组成部分。未来，我院将持续依托专业力量，创新拓展心理健康教育形式，丰富完善适配研究生需求的支持资源，着力营造理性平和、互助友爱的院风文化氛围，为我院研究生的学术探索与人生发展持续注入“心”能量、提供坚实“心”支撑。
通讯员：罗吉梅 邹颖昕
审稿人：李伶倩
二〇二五年十二月十二日