12月13日晚上7:30,教育科学学院在院楼225举办了2013级新生入学教育之职业生涯规划讲座，旨在引导大学生做好职业生涯规划，提高竞争意识与综合素质，锻炼大学生独立思考与逻辑思维能力。我院有幸邀请到教育科学学院第六届第一任学生会主席、07级应用心理学专业的罗瑞娇师姐作为讲座的主讲人，同时邀请到13级小学教育兼班、来自11级小学教育专业的邝翎师姐做嘉宾。

索柯尼石油公司人事经理保罗·波恩顿说过:“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是不知道自己想要什么”。罗瑞娇师姐和大家分享了自己的职业生涯规划并探讨了为什么要做职业规划。本次讲座分为五大点：第一,在职业规划的认识方面，罗瑞娇师姐举了几个职场上的例子，让我们明白年轻人应该知道自己到底想要什么.期间与大家做了个人SWOT分析，从自身的强项、弱项和外部的机会和威胁四方面让大家认识自己。第二,人生目标方面，罗瑞娇师姐提醒大家做规划时不能盲目地听从别人的意见，要独立思考，对自己实际分析，清楚自己想要什么样的目标和未来。第三,在心态的问题上，罗瑞娇师姐向大家介绍了行为治疗法——越害怕的就越要面对，并以个人经验告诉大家不要常把情绪展露于面,应学会控制自己的情绪，她还教了大家一些平衡心态的方法。第四，在学习方法方面，罗瑞娇师姐感叹,自己接触的领域越多就越觉得自己书读得少,她告诫大家不一定终生受雇，但必须终生学习。最后，罗瑞娇师姐以个人经历告诉大家“沿途的风光很美，只有你自己经历了那么多，才意识到自己在成长，是很快乐的，痛并快乐着，放眼看世界，勇敢走出去”。

通过此次交流会，同学们认识到了清楚自己想要什么样的生活与未来以及有明确的标的重要性，并深入了解了如何规划自己的职业生涯。讲座虽已结束，但它带给我们的思考没有结束，相信每个人心中都或多或少有了职业方面的思考。我们的人生是漫长的，清晰的目标和科学的规划会指引我们在这漫漫长路上走好每一步。

通讯员：蔡金满（13小教）

二〇一三年十二月十四日

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